وليختر الأهل الوقت المناسب لبدء الحوار مع المراهق، بحيث يكونا غير مشغولين، وأن يتحدثا جالسين، جلسة صديقين متآلفين، يبتعدا فيها عن التكلف والتجمل، وليحذرا نبرة التوبيخ، والنهر، والتسفيه..
تعد المراهقة من أخطر المراحل التي يمر بها الإنسان ضمن أطواره المختلفة التي تتسم بالتجدد المستمر، والترقي في معارج الصعود نحو الكمال الإنساني الرشيد، ومكمن الخطر في هذه المرحلة التي تنتقل بالإنسان من الطفولة إلى الرشد، هي التغيرات في مظاهر النمو المختلفة (الجسمية والفسيولوجية والعقلية والاجتماعية والانفعالية والدينية والخلقية)، ولما يتعرض الإنسان فيها إلى صراعات متعددة، داخلية وخارجية.
يجب على الأهل استخدم لغة واضحة ودقيقة لشرح التغييرات الجسدية والعاطفية التي يمُر أو سيمُر بها ابنهم أو ابنتهم المُراهقة، وأنّ التجرُبة التي سيمرون بها طبيعيّة جدّاً، وعليهم ألّا يشعروا بالحرج منها، ويجب التحدُث إليهم حول السلوكيات المحفوفة بالمخاطر كشُرب الكحول وتعاطي المُخدرات، وكيفيّة التصرُف إذا تعرضوا للضغط من قبل أقرانهم ليُقدموا على هذهِ السلوكيّات.
الشتاء بين ذكريات الدفء وخوف الخيام: كيف تغيّرت حياة الغزّيّين؟
المشكلة الخامسة: تعرض المراهق إلى سلسلة من الصراعات النفسية والاجتماعية المتعلقة بصعوبة تحديد الهوية ومعرفة النفس يقوده نحو التمرد السلبي على الأسرة وقيم المجتمع، ويظهر ذلك في شعوره بضعف الانتماء الأسري، وعدم التقيد بتوجيهات الوالدين، والمعارضة والتصلب في المواقف، والتكبر، والغرور، وحب الظهور، وإلقاء اللوم على الآخرين، التلفظ بألفاظ نابية.
وتتميز اعتلالات الأكل مثل القَهَم العُصابي والنُهام العصابي واضطراب نهم الطعام بسلوكيات أكل ضارة مثل الحد من السعرات الحرارية أو نهم الطعام.
أشياء يجب على الأمهات القيام بها لتربية المراهق والمراهقة
ومع التغيرات الهرمونية والكثير من الأمور التي تحدث في أجسامهم، يكون من الصعب عليهم التعامل مع كثير من المواقف على النحو المناسب.
من المتعارف عليه استخدام مُمارسي التأمل الاسترشادي لموسيقى العصر الحديث كخلفية موسيقية.
تقوية العلاقة معهم عن طريق قضاء الأوقات معاً، واستخدام مواقع التواصل الاجتماعي كطريقة لتعزيز التفاعل بين الوالدين والأبناء، والتعبير المُستمر عن محبتهم، والسؤال المُستمر والاهتمام بحياتهم، بالإضافة نون للحد من المشاكل العائلية.
بر الوالدين أولوية، مصداقا لقوله سبحانه وتعالى "وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا" (مواقع التواصل)
فاز بجائزة نوبل للكيمياء لابتكاراته في مجال كيمياء "الفيمتو"، أصغر وحدة زمنية في الثانية، كما نال جوائز عديدة في مدن العالم المختلفة.
الانضباط بشكلٍ كبيرٍ جدّاً أو قليلٍ جدّاً: هُنالِك نوعان من الآباء النوع الأول هو الذي يتخذ إجراءات صارمة كُلما خرج فيهِ ابنهم عن حدوده، والنوع الآخر يتجنب الخلاف خشية أن يدفعهم ابنهم بعيداً عنهُ، لذلِك ولتفادي الوقوع في هذا الخطأ يجب إيجاد توازن بين الحرية والامتثال حتّى يستطيع الأهل التواصُل مع أبنائهم.
يَتحدّث نزار قباني في هذه القصيدة عن تجرّعه مرارة المنفى، وهو يعيشُ في وطنه، وما أصعبَ أنواعَ الغربةِ وأنتَ تعيشُ وطنك غريبًا!